Mental kita itu juga seperti otot tangan atau kaki. Jika terlatih dengan baik, otot kita menjadi kuat, ...cepat, dan bisa bertahan lama. Mental yang jarang digunakan, memang akan melemah, dan mengutamakan istirahat. Yang penting, bukan kerasnya upaya belajar, tapi teraturnya waktu belajar. Sedikit-sedikit tapi teratur, lebih baik daripada masif tapi dadakan.